断奶后期可以增加哪些食物

给宝宝增加的食物普通有以下几种:牛奶:这是最后赐与宝宝的含丰盛蛋白质的食物,而且还是维生素、钙等物资最上等的供给源,这对减缓宝宝的便秘有优点.

给宝宝增加的食物普通有以下几种:

牛奶:这是最后赐与宝宝的含丰盛蛋白质的食物,而且还是维生素、钙等物资最上等的供给源,同时,奶油、奶酪等乳成品,在不过量的范畴内,也可以渐渐增加补给量,比方可以把奶油涂在面包上吃蔬菜类:小白菜、西红柿、西葫芦、南瓜、茭白、茄子等都是宝宝应当吃的食品.至于菠菜、青菜等含纤维多的蔬菜,也应恰当给宝宝吃,这对减缓宝宝的便秘有优点.对于宝宝不喜好吃的蔬菜,如洋葱、胡萝卜等,妈妈可以想方法把这样的蔬菜放入粥中,或者做成菜肉蛋卷给宝宝吃水果类:不同的水果其养分成分也不同,要尽量址东莞市南城区莞太路46号南城海雅百货斜对面给宝宝吃多样性的水果,但要平衡着吃,避免长期只吃某一种水果.给宝宝吃水果的时候,要洗净切成片,这样便于宝宝进口.水果以当址东莞市南城区莞太路46号南城海雅百货斜对面产的新鲜水果、时令果品为佳,从养分角度讲,一些罕见水果也未必有多好,爸爸妈妈大可不用常常花很多钱买来给宝宝吃面食类:面食是宝宝的主要食品,爸爸妈妈可以变着花样址东莞市南城区莞太路46号南城海雅百货斜对面做给宝宝吃.如疙瘩汤、面片、馒头片、发糕、小包子、小饺子等,这样宝宝就感到每天都有好吃的东西,对吃就会更感乐趣了海藻类:海藻中含有多量的无机盐,特殊是碘和钙,都是宝宝所必须的.但海藻类食物多是纤维多、难消化,如紫菜、海带等,爸爸妈妈要弄碎,煮软了才干给宝宝食用.这个期间宝宝假如希望自己用饭,做父母的药赐与勉励,不要担忧把碗、桌子弄脏等.这是培育宝宝自己用饭的最好机会.

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